孕妇瑜伽是一项为孕妇量身定做的积极健康有利于顺产的运动，很多孕妇在孕期间都会经常做瑜伽运动，这样不仅对身体有很大的好处，让顺产过程更加顺利，对宝宝的发育也有很大的帮助。
7月22日，在首义玛丽亚菁婴学院的孕妇瑜伽课堂上，可从零基础开始学习，感受瑜伽带来的“孕”动之美，为迎接宝宝的到来做好充足的准备。
玛丽亚菁婴学院孕妇瑜伽开课了
“孕”动起来！
【课程时间】2017年7月22日上午10:00--12:00
【课程地点】首义玛丽亚妇产医院B1楼多功能厅
【活动对象】准爸妈们
【报名电话】027-88858990，027-87396666
孕妇练习瑜伽 好处多多
1、增强血液循环
孕妇经常练瑜伽可以增强自身的血液循环，为胎儿的发育不断提供氧气与营养的补给，对胎儿的发育有很大的好处。因为人体的血液循环是封闭式的，由体循环和肺循环两条途径构成的双循环，如果孕妇不经常锻炼身体，就会导致二氧化碳与代谢产物积累，使得自身的血管阻塞，就会影响胎儿的发育。
2、提高食欲
孕妇在怀孕期间，经常会出现恶心、呕吐，导致自身食欲不振，这样也会影响胎儿的发育，所以孕妇经常练瑜伽，就可以加强身体的消化功能，这样胃口就会大开，吃的食物就会很多，并且对胎儿的发育有很大的好处。
3、保持身体健康
孕妇经常练瑜伽，不仅对自身的健康有很大的好处，而有利于宝宝的发育。因为练瑜伽讲究的是平稳、冷静、静心，锻炼的时候孕妇可以进行自我调控，可以增强身体的平稳感，提高肌肉组织的韧度与灵活度，这样对身体的健康有很大的好处，而且还能减轻孕晚期的压力。
4、保持体形
在妊娠期间，孕妇天天练瑜伽，不仅对自身及胎儿有很大的好处，而且还能起到减肥的效果，因为瑜伽的锻炼能够提高身体的消化能力，使得体内储存的高热量迅速消化，这样就可以保持良好的体型。
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签到礼不敢落后，立马补上
(礼品以现场实物为准）
菁婴学院的学员礼也很丰富哟~~
期待您的到来！